jueves, 30 de noviembre de 2017

PRACTICAMOS YOGA

En el primer trimestre todos los grupos del colegio han practicado yoga para aprender a relajarse, a controlar la postura y la respiración.
Le agradecemos a Hassan la atención que nos ha dado, el tiempo que nos ha dedicado y todo lo que hemos aprendido gracias a él. Nos ha enseñado a cuidar la postura, tanto de pie, como sentados; a respirar bien y a saber utilizar la respiración para relajarnos. Eso nos ayudará en nuestro trabajo, ya que podremos estar más atentos y concentrados.
Sin duda, el yoga es una disciplina que nos ayudará a mejorar en nuestras relaciones con nosotros mismos, con los demás y con la escuela. ¡NAMASTÉ!

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